Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
Самокат
950,00
Р
Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали 15 реальных историй, которые рассказали «мамы из точки ноль» — об усталости, выгорании, отсутствии поддержки. И ответили на все самые болезненные вопросы с помощью лучших специалистов — что такое родительское выгорание, что происходит с телом и сексуальностью после родов, можно ли подготовиться к роли родителя? Советы и рекомендации дают Людмила Петрановская, Ирина Млодик, Екатерина Бурмистрова и другие.


В книге также собраны практики самопомощи: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы.
Мы задумывали эту книгу как манифест современного родительства. Совсем не глянцевого и не нарядного. Это и карта для тех, кто впервые вступает на эту дорогу, и свеча для тех, кто сейчас на самом дне депрессии»

Click to order
Ваш заказ
Total: 
После оформления мы позвоним в течение 15 минут, чтобы подтвердить заказ.
Ваше имя
Ваш телефон
Ваш Email
Дальность доставки
Дата доставки
Время доставки
Адрес доставки
Укажите адрес
Комментарии к адресу
Укажите ориентиры для курьера, код от домофона и т. п.
Промокод
Бесконтактная доставка
Курьер положит заказ на сумку, позвонит в дверь, затем отойдёт на безопасное расстояние
Подтверждение заказа
Мы позвоним в течение 15 минут, чтобы подтвердить заказ
Оформляя заказ, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности